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泻药减肥,让你成为“病美人”

来源:天天营养 2017-9-27 11:50:00 作者:Aling

许多想要快速减肥的人首先想到的是吃泻药,吃泻药后会导致腹泻,体重确实减轻了,但是这绝对是暂时现象,甚至可以说是为了之后的再次发胖打基础。之所以这么说是因为泻药是伤阳气的,而脂肪的代谢和消耗是需要阳气的。减肥的方式有很多,有运动减肥也有饮食疗法来减肥,但是记住泻药减肥是不可取的,甚至会让你变成“病美人”。而且吃泻药减肥会造成很多危害,下面跟小编一起来看看吧。

泻药减肥-80

一、泻药减肥的真相

1、吃泻药只是排出了极少部分肠道脂肪

我们长胖是因为体内囤积的脂肪过多,肠壁上堆积的脂肪只是体内脂肪的一小部分,就算把肠壁上的脂肪全部通过拉肚子排出去,减肥效果也是很微弱的。

2、吃泻药会导致身体脱水,而脂肪不会减少

吃泻药排泄,排的只是细胞和组织间隙中的水分,细胞内水分减少、体积变小、组织间隙变窄,体重就会出现短期的下降,但是细胞囊中的脂肪并未减掉。停止服用泻药后身体迅速补充水分,体重就又回来了。

二、泻药减肥的危害

1、导致身体脱水

吃泻药减肥容易造成电解质失衡导致身体脱水,而它们都对保持健康很重要,电解质是确保肌肉、神经和脑功能健康必需的盐。脱水和电解质流失都是很严重的问题,甚至会有导致死亡的可能。脱水和电解质失衡的人会变的虚弱、视力模糊甚至昏迷。严重时还会导致癫痫的发作,造成肾脏损伤或死亡。

2、产生药物依赖

吃泻药减肥会产生赖药性和抗药性。长期吃泻药会损伤肠壁末梢神经和肌肉组织,使得便秘由功能性病变发展为难以治疗的器质性便秘即顽固性便秘。一旦停止药就会出现排便困难,而且越到后期药物能产生效果的剂量会越来越多。

3、泻药减掉的多是水分

许多人认为服用泻药能帮助他们排除大多数吃的食物,然而吃泻药减肥的人实际上减轻的是水、电解质和矿物质的重量,然而这些物质都对健康很重要。当然泻药也能排除结肠内的废物和没有消化掉的纤维。

4、腹泻

由于大黄、决明子、番泻叶、芦荟和齐墩果酸等成分对肠道会产生强烈的刺激作用,肠道生态内环境遭到破坏、双歧杆菌等有益菌群平衡失调,肠腔内正常pH值发生改变、肠道所分泌的大量水分丢失,患者则出现腹泻症状。

5、导致便秘

长期服用泻药肠道的蠕动和吸收水分的功能就会受到影响,自主运动减弱肠神经系统受到损害,于是就会导致便秘的发生。

6、对内脏器官伤害大

吃泻药减肥有可能导致内脏的受损。例如结肠可能会被拉伸并失去正常的功能,或因此而感染炎症。在使用一段时间泻药后患结肠癌的风险就会大大的增加。此外长期使用泻药的人还有肝受损的可能。

7、泻药减肥易出现腹痛和肛裂

泻药的作用原理是强烈刺激肠壁的蠕动和收缩,但因其无法参与粪便的形成,也改善不了粪便干结和坚硬的性状,服用者往往出现“里急后重”的现象,甚至还导致痔疮破裂和脱肛等症状。

8、导致不孕

长期性拉肚子会导致营养物质的流失和水电解质失衡。体重的急剧下降会对女性的内分泌产生影响,容易造成内分泌功能紊乱,从而导致月经不调甚至闭经,时间长了子宫就会萎缩和不排卵,从而导致不孕。

9、易致癌

长期使用含有化合物的泻药可以导致大量色素在肠粘膜中沉积,使肠表面变成黑色即称为结肠黑变病,甚至还会诱发肠道肿瘤。这种改变的危害已经引起国内外医学专家的高度重视,认为结肠黑变病有可能增加发生结肠癌的危险。

10、其它

使用泻药还会影响肠道对营养物质的吸收,导致营养不良进而引起身体瘦弱、多病和贫血等症状。

三、泻药这些人必须慎重使用

1、儿童

一般说来儿童不宜服用泻药。儿童发生便秘时首选高纤维饮食和充分的水分摄入,比如菠菜和芹菜等,并应进行排便习惯训练。如果饮食治疗和训练无效最好就医,在医生的指导下选用合适的治疗方式。

2、年期女性

女性切忌频繁或者长期使用果导片等刺激性泻药,以及含有大黄和番泻叶等泻药成分的中成药。因为泻药会导致营养物质的流失、水电解质的失衡以及内分泌紊乱等,从而导致月经失调,最终可能对女性生殖系统造成影响,导致不孕。对便秘带来的皮肤问题不仅起不到改善作用,还有可能进一步加重。

3、老年人

老年人便秘时更应从饮食以及生活方式上进行调整,同时配合理的药物。中医理论中老年人便秘以虚证为主,临床多以中气不足、脾肾阳虚和津亏肠燥多见,不宜长期用含大黄和番泻叶等中药成分的泻药。

以上就是小编今天为大家介绍的泻药减肥的全部内容了,看完上文,相信大家对于泻药减肥已经有了一个正确的认识。减肥方式有很多,健康、安全的减肥方式也有很多,但是切记一定不能使用泻药减肥哦,否则后果很严重。

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