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苦瓜粉减肥法,让你轻轻松松瘦下来

来源:天天营养 2017-10-4 8:40:00 作者:杨海燕

现在的人们胖者不在少数,有啥方法可以健康的减肥呢?答案是吃苦瓜,生吃苦瓜估计只有极少数人能坚持,苦瓜榨汁也不是很容易坚持。所以喝苦瓜粉减肥就方便多了。下面小编就为大家介绍一下苦瓜粉减肥法的原理与使用方法。

苦瓜粉减肥-38

一、苦瓜粉的主要功效

1、保健功能:苦瓜粉性寒味苦,具有清暑祛热、明目解毒和养血益气等功效,对于热病烦渴、中暑、痢疾、目赤、痈肿丹毒与恶疮等有食疗作用;此外苦瓜中含有的有效成份"植物胰岛素",即苦瓜苷能够安全、平稳降低血糖,重要的是改善胰岛腺功能和修复B细胞,对并发症有明显的改善作用,同时具有调节血脂、降低血压的作用,还能够使胰岛素细胞活性增强,自身调节血糖能力地增强,加速血糖氧化,符合人体代谢的自然规律;苦瓜另一个作用就是清暑除烦、明目、益气壮阳,平时吃苦瓜可以清毒降火,并且苦瓜还有"植物胰岛素"的美誉,能够预防和改善糖尿病的并发症,具有调节血脂并提高免疫力的作用。

2、瘦身功能:一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分--高能清脂素,这种被誉为"脂肪杀手"的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%-60%左右;实验证实:每天只要服用一毫克该成分,就可以阻止100克左右的脂肪吸收,并使腰围能够瘦小2毫米之多……药理研究证实,高能清脂素不会进入人体血液,只会作用于人体吸收脂肪的重要部位-小肠,通过改变肠细胞之间的网孔,阻止脂肪与多糖等高热量大分子物质的吸收,从而加速体内小分子营养物质的吸收,又不参与人体代谢,所以无任何毒副作用。

3、药用功能:苦瓜粉中含有的"多肽-P",对糖尿病如同胰岛素一样有效,并可以取而代之作为糖尿病的治疗药物。物质基础可包括甾甙、皂甙和肽类物质。苦瓜粉里所含的苦瓜蛋白,可以提高机体的免疫功能,促进免疫细胞消灭癌细胞,这种蛋白脂类物质可成为治疗癌症的新药;活性成分主要是蛋白质、皂甙。苦瓜素具有抗艾滋病病毒的作用,抗病毒蛋白MAP30是有望开发为一种新型的治疗艾滋病的药物。苦瓜中含一种有避孕作用的物质,α-苦瓜素、β-苦瓜素可以引起怀孕小鼠早期、中期流产或致畸。

我们已经知道了苦瓜粉的作用,让我们再来看看苦瓜粉减肥法的原理。

二、苦瓜粉减肥的原理

一根苦瓜里含有0.4%的高能清脂素,能够使摄取的脂肪和多糖减少40%-60%左右。苦瓜中含有的苦瓜苷,能够安全、平稳降低血糖,重要的是改善胰岛腺功能够修复B细胞与调节血脂。苦瓜还能清暑除烦、明目,平时喝苦瓜可以清毒降火。苦瓜粉被广泛的用于天然保健营养品(可以作为糖尿病人专供食品、瘦身减肥食品及广大消费者保健食品)。还可用于高级化妆品特殊添加剂以及制药原料。该品以新鲜野生绿苦瓜为原料,通过分拣、清洗、低温脱水、超细粉体技术、消毒以及包装等工艺过程生产,细度达到1000目,整个生产过程在密闭容器中进行,有效成分保留完整,吸收比食用普通的苦瓜粉提高5倍。苦瓜粉味道太苦,很多朋友都吃不下,苦瓜粉片大大解决了这一难题,再也不用痛苦的去吃苦瓜粉了。产品不添加任何香料和防腐剂,纯天然的,长期的饮用,即保健又瘦身。

三、苦瓜粉减肥的使用方法

1、瘦身排毒饮

用料:苦瓜粉2匙山药粉1匙

做法:将苦瓜粉、山药粉放入杯中,用热水冲泡,加入蜂蜜(或白糖)搅拌饮用。小智囊:山药也是一种天然的纤体美食,它会·含有足够的纤维,且本身就是一种高营养、低热量的食品,可以放心大胆的食用,苦瓜和山药均有减肥、降血糖的功效,一起服用可以增强减肥排毒效果,常饮苦瓜粉还可以治疗痘痘等肌肤问题,对便泌也很有效。

2、苦瓜美白保湿面膜

用料:苦瓜粉2匙薏仁粉1匙

珍珠粉适量做法:将苦瓜粉、薏仁粉、珍珠粉放入面膜碗中,加适量牛奶(或凉饮用水)搅拌成糊状敷于面部,15~20分钟后用温水洗净。每周2~3次。苦瓜粉也可以单独做面膜。

想要减肥的朋友可千万不要错过了苦瓜粉减肥法,这个方法可以有效的帮助我们减掉身上的肥肉,让我们快速的瘦下来。想要减肥的美眉们,你们还在犹豫什么了?快点来尝试苦瓜粉减肥法吧!

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